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みなさん、こんにちは!

歯科衛生士のわたなべです。

最近は 暑い日も増えてきていますが

みなさん体調は大丈夫でしょうか?

水分補給をして熱中症に気をつけましょう!

さて、先日スーパーに買い物に行ったら見たことのない物が売っていて

思わず買ってしまいました。

みなさんは、これ知っていますか?

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タイガーナッツというスーパーフードだそうで食物繊維やビタミンEが豊富なんだそうです。

咬んでいくとココナッツのような食感になります。

ちなみに後ろに写っているのは 私の好きなハイカカオのアーモンドチョコレートです。

一緒に食べるのも美味しかったです。

食べた後は 歯磨き忘れずに♫

歯科衛生士 わたなべ