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お休みの日の楽しみ


みなさん、こんにちは!

歯科衛生士のわたなべです。

みなさんは、お休みの日何をしていますか?

最近は、お家の中で過ごす時間も増えているかと思いますが

その中でストレス解消方法などはありますか?

私もコロナが蔓延してから外出する事もほとんどなく

楽しみと言えば食料品を買う位です。

とある会員制のスーパーに行くのが楽しみです。

沢山買って沢山食べてしまうので
消費の為に晴れた日にはウォーキングしています。
そんなある日の空です。

 

 

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みなさんは、運動していますか?

 

歯科衛生士 わたなべ