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唾液の効果


みなさん、こんにちは!

歯科衛生士のわたなべです。

みなさんは、お口の中にある唾液に色々な働きがあるのを、ご存知ですか?

唾液には、

1.食べ物を消化しやすくする作用

2.お口の中を潤してきれいにする作用

3.お口の中を酸性からアルカリ性に中和する作用

など他にも沢山あります。

3は、分かりにくいかもしれませんので少し分かりやすく説明します。

食べ物を食べるとお口の中は酸性になり歯が溶けやすく虫歯になりやすい環境になります。そこでアルカリ性である唾液に満たされることにより中和される訳です。

キシリトール100パーセントのガムをかんだりすると虫歯予防にもなりますよ。

⇩は、私がいつも食べているフッ素入りのガムです。

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歯科衛生士 わたなべ