スタッフブログ

甘いオヤツに…


みなさんこんにちは!

厚別ウエスト歯科 歯科助手のながいです🌱

突然ですが、みなさんおやつは召し上がりますか?

私は気をつけて食べるようにしていますが、甘いものが大好きです🍬

お口の中が酸性に傾くと、虫歯菌が住みやすい環境になってしまいます( ;  ;

ご飯やおやつを食べた後は特に酸性に傾きます。

ついつい、おうちでドラマや映画を見ながらずーっとおやつを食べちゃうことってありませんか?

これが一番、虫歯によくない行動です😭

(わかっちゃいるけどやめられない

特にお砂糖が多く含まれた上に粘度が高いものは、歯にくっつくので要注意です!

たとえばチューイングキャンディや、キャラメル、、、

それでも口寂しい時や、集中している時にはどうしても甘いものが食べたくなりますよね。

そんな時におすすめなのが、キシリトール100%のタブレットやガムです

虫歯菌のエサになる砂糖が含まれていないため、お口の状態を良好に保てます!

ただし、キシリトール100%のものに限ります👍

当院ではお子様に人気のないちご・ブドウ味のタブレットや、お口直しにもおすすめなミントのタブレットなどを取り扱っております。

ラムネ感覚で召し上がっていただけますので、日々のおやつにぜひ取り入れてみてください!

くわしくはスタッフまでお尋ねくださいませ◎

歯科助手 ながい