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癒やし


みなさん、こんにちは!

歯科衛生士のわたなべです。

最近、すっかり寒くなりましたが

みなさま体調は 大丈夫ですか?

さて、先日 ウォーキングに行ってきました。

ウォーキングというよりはトレッキングに近いコースで

山の中を歩いて マイナスイオンを吸収してきました。

途中に滝もあって 自然に癒やされた一日でした。

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みなさんのストレス解消は何でしょうか?

歯科衛生士 わたなべ