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舌ケアしよう!


こんにちは

厚別ウエスト歯科歯科衛生士のやまだです。

今回は舌ケアについて話したいと思います。

お口の臭いの原因は舌の汚れ(舌苔)です。

鏡で自分の舌を見ると白っぽい汚れが付着していることがあります。これがお口の臭いの原因となる舌苔です。この舌苔は、お口の細菌や食べかす、剥がれ落ちた粘膜などがたくさん付着してできた汚れです。お口の臭いの原因約6割が舌の汚れに起因していると言われています。

自分の舌の汚れを一度鏡でチェックしてみてはいかがでしょうか?

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