スタッフブログ

食いしばり 〜懐かしの写真を添えて〜


 

 

こんにちは

歯科衛生士のさかいです!

 

最近の私の悩みは

食いしばりが日常生活の中で多くある事。

 

寝ている時も起きている時も

仕事をしている時も顎が勝手に

ぎゅーって力入っちゃって。

 

気付いて食いしばらないように

頑張るんですがまたぎゅーってなって。

 

日中はこう意識していれば

なんとかなるんですが…

 

寝ている時ってどうしても

反応出来ないので食いしばりの状態が

長い間続いてしまいます。

 

そんな時はマウスピースがおすすめなのですが…

 

まずマウスピースは

上の歯型をとって作成していきますので

直ぐには完成しません。

 

最低でも2回は来ていただくことに

なるかと思います。

 

噛み合わせ具合によって調整も

挟みますので3回以上かかる方もいます。

 

何はともあれ

私と同じ悩みを持つ方は

マウスピースは圧倒的に作成を

おすすめします。

 

食いしばりによって

歯が浮いた感じがしたり痛みが出たり

たくさんの方に起こりうる事です。

 

早め早めの対策を

心掛けましょうね!!

 

〜楽しかった過去の思い出を添えてin沖縄〜

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歯科衛生士 さかい